Как убрать второй подбородок максимально быстро?

0 комментария(ев)

Что делать, если появился (недавно или давно) второй подбородок? Можно ли быстро убрать его в домашних условиях, не прибегая к помощи клиник или пластических хирургов? Всегда можно попробовать, в данной статье мы опишем для вас несколько методов. Прежде всего, следует заметить, что проблема второго подбородка появляется далеко не только у тучных людей или у пенсионеров. Избавиться от него можно, применяя простую процедуру массажа и специальных физических упражнений. Далее обо всем по порядку.

1. Массаж от двойного подбородка. Делается при помощи меда. Обмажьте медом кончики пальцев и аккуратно как бы втирайте его в проблемную область массажными движениями, пока кожа слегка не покраснеет. Мед хорошо известен своими полезными для кожи свойствами. Он регулирует водный баланс, питает, а также разглаживает кожу. Массажные движения, в свою очередь, простимулируют циркуляцию крови в данной области.

2.Если же мед вы не переносите по причине сбоев щитовидной железы либо из-за аллергии – то вместо медового массажа можно использовать повязки с соком лимона. Для этого пропитайте часть марлевой полоски свежевыжатым соком лимона и плотно наложите повязку на подбородок. Подержите повязочку 30 минут, затем снимите и нанесите питательный крем для лица и шеи на соответствующие места, повязку не выкидывайте. Далее, спустя пол часа после применения крема, возьмите использованную повязку, тщательно промокните пропитанное лимоном место в холодной воде, и снова наложите повязку. Это средство также будет держать вашу кожу в тонусе. Повязку не следует использовать каждый день. Оптимальный вариант – это день через день, 1 месяц.

Убираем второй подбородок с помощью упражнений

+ Медленно поднимайте подбородок снизу вверх, так, будто у вас там что-то тяжелое. Доводите упражнение до конца, запрокидывая назад голову, напрягайте мышцы шеи. Однако не перестарайтесь! Максимальное кол-во раз выполнения упражнения – не более 6и. Все хорошо в меру и следите за своим состоянием. Если вы почувствовали дискомфорт в шее или болезненные ощущения в шейном отделе позвоночника – прекратите выполнения данного упражнение.

+ Оттягивайте нижнюю губу вниз, чтобы показался ряд нижних зубов. Сделайте это упражнение не более 7 раз чистыми руками.

+ Положите подбородок на кулаки, как бы подпирая голову. И в таком положении открывайте рот. Нижняя челюсть упирается в кулаки. Кол-во раз: не более 10.

+ В этом упражнении старайтесь прижимать подбородок поочередно то к левому, то к правому плечу. Упражнение делается 5 раз для левой и 5 для правой стороны.

+ Держите голову опрокинутой. А нижнюю челюсть старайтесь выдвинуть вперед, растягивая кожу подбородка. Пяти раз будет вполне достаточно.

+ Положите ладонь на грудь, чуть ниже ключицы. Ладонью слегка стяните вниз кожу и одновременно плотно сомкните губы. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Упражнение проделывайте не более 20 раз.

Выполняя все описанное выше: и массаж (повязки) и упражнения в домашних условиях, вы достигнете заметного результата. Главное – заставить себя найти время для этих процедур.